|
|
Метод Лотты Берк / Lotte Berk Method (2008) онлайн / online
 Метод Лотты Берк / Lotte Berk Method (2008) онлайн / online Очень действенный курс The Lotte Berk Method создан на основе метода разработанного извесной балериной Лоттой Берк. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность, которые вместе с подробными, "пошаговыми" инструкциями автора делают ее идеально подходящей практически для всех женщин независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Регулярные 9-минутные тренировки в сочетании с правильным питанием позволят Вам за короткое время сформировать фигуру Вашей мечты. В видео курсах The Lotte Berk Method прорабатываются следующие зоны нашего тела: Basic Essentials - руки, ноги, пресс, опять ноги, потом растяжка. Бонус - ноги и пресс. Muscle Eats Fat - руки, пресс, ноги, упражнения на растяжку. Бонус - ноги, пресс. High Round Assets - руки, ноги, основная нагрузка на ягодицы. Бонус - ягодицы. Hip Hugger Abs - руки, основная нагрузка на пресс, ноги Бонус - руки, пресс Автор: коллектив Название: Видеоуроки. Метод Лотты Берк Производство: USA Год: 2008 Продолжительность: 4 урока Качество: DVDRip Формат: Avi Язык: английский Тэги:
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.